monohydrant kreatyny

Ułusz sobie dietę na masę a jak nie masz możliwości to kup gainera , Gain bolic lub gainer 1.Z suplementów monohydrant Kreatyny jak wyżej.

Zapomnij o tym, przez pierwsze pół roku będziesz rósł spokojnie bez odżywek. Kretę zacznij później wcinać, najlepiej monohydrant kreatyny, nie jakiś jabłczan. Trochę lekturki: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html Zmieniony przez - Luki1132 w dniu 2011-07-02 21:13:28

chlopaki jestem w tym troche zielony wiec piszac MONO macie na mysli monohydrant kreatyny??

Nie pije wogóle kawy ani nie pije energetycznych napoji. Jem zdrowo , trzymam diete , od 7 miesiecy biore monohydrant kreatyny. Co 1.5 miesiaca brania , robie tydzien przerwy. Dodatkowo pije mutant mass 1 porcja dziennie miedzy posilkami. Nie licze na diagnoze ale wskazowki co moze to powodowac , moze ktos mial podobnie.

Jesli chodzi o czysty monohydrant kreatyny, to roznicy praktycznie nie ma, no bo w koncu na czym ma byc? Przeciez to sama kreatyna. A co do diety to az tylu posilkow nie musisz, wystarczy, ze 6 czy 7 bedziesz jadl. Specjalnie to jakos szykowania nie ma za wiele. Baa, powiem wiecej nawet, polowe z tego opedzisz bez problemu za pomoca twarogu, serka [...]

Monohydrant kreatyny z olimpa ok stacki ja tez nie stosowałem ale jakoś mi troche dziwnie wygląda ze proporcje kto inny dobiera Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] tutaj dieta (posiłki) oraz intensywność i jakość ćwiczeń. Podsumowując na carbo nie zrobisz masy. Jeżeli liczysz na coś więcej to zakup gainera mass xxl lub coś pochodnego + monohydrant kreatyny. Co do diety to jeżeli taka była, a zależy co w niej spożywałeś to być może, zgaduje jesteś uczulony np. na białko pod jakąś postacią? Ja naprzykład [...]

[...] ! Dziś zamawiam odżywki. Problem jest taki, że muszę zamówić z niemieckich stron żeby szybko doszło... Kupuję na razie 2.5 kg białka czekoladowego bez laktozy, a także monohydrant kreatyny. Mam tutaj jeszcze 2/3 pytania. 1. Czy takie białko dobrze rozmiesza się w owsiance ( jem z mlekiem ) czy powinienem pić osobno w szklance. 2. Moje [...]

Sorka za zwłoke nie było mnie cały dzien. Tak więc trenuje już ok 1,5 roku. Od tej pory dwa razy brałem monohydrant kreatyny wraz z tauryną, ale to dopiero przed tymi wakacjami, czyli ćwiczyłem już rok zanim łapnąłem kreatyne. Waże 72kg przy 182cm wzrostu. W roku akademickim staram sie dbać o diete bo mieszkam w akademiku i sam sobie gotuje. Choć [...]

ej kolo napisałeś że używałeś 3 razy monoHYDRANT kreatyny:) raczej monohydrat

No i zapomniałem na początku napisać, że stosowałem 1 monohydrant kreatyny, po tym jabłczan CM3 i BCAA

monohydrant kreatyny 5000mg

Zażywane suplementy: monohydrant kreatyny - zbędne jak na moje oko . odpowiednie żywienie , odpowiedni czas regeneracyjny . Ostatnio przerabiany plan: FBW by Georgu - i co się stało ?? przestał działać , przestałeś dorzucać KG ?? plan bym lekko skorygował biceps i triceps na jednej sesji w FBW szkoda , druga sprawa takie rozczepianie ( śmieszne i [...]

Możesz też kupić zwykły monohydrant kreatyny za 30 - 40zł i dawkować tak: DT: 5gr mono rano, hp przed treningiem DNT: 5gr mono rano Myślę że efekty będą podobne, a zostanie Ci jedna puszka hp, na której możesz zrobić kolejny cykl za dwa miesiące...

jak On narazie brał tylko monohydrant kreatyny , także nie wiem czy czułby "wielką" różnice między XP a HP...sądze że nawet CP Bx'a by go syto poczesało , mocną by miał pompe...no ale jak już zakupy za 1000zeta <lol>...to walimy ostry skład no więc to co ja proponuje: 2*HP(nie znam cey , ale coś koło 170-180 zeta czyli dwie wyniosa [...]

Z tego co ja wiem to lepiej jest brać citro i mono. Monohydrant kreatyny najlepiej się wchłania bezpośrednio po treningu, natomiast wieczorem citro a jeśli masz kase to bierz także citro rano. <: G l a d i a t o r :>

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Profesionalna siłka Dieta : Dodatni bilans kaloryczny Przeciwskazania medyczne : Niema Zażywane suplementy : Dawniej monohydrant kreatyny(troche), aktualnie Gainer mammoth 2500, vita-min Poniedziałek KLATA 1 Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 12/10/8/6 2 Wyciskanie hantli na ławeczce [...]

W Metabolic Pump jest monohydrant kreatyny a od niego muszę sobie zrobić przerwę bo już bardzo słabo na mnie działa.. W ogóle tak myślę nad tym jaki rodzaj kraty jest lepszy...czy ester etylowy(w xpandzie) czy metylowy (w cm2). Może ktoś z Was brał i xpanda i cm2? To by mi dużo powiedziało.

Metanabol ? stary ile ty chodzisz na siłownie ja nie jestem zwolennikiem sterydów, lepiej jechać na samych odzywkach i bedziesz miał ładne efekty zrób sobie cykl: Monohydrant kreatyny + dextero Juice do tego możesz dać carbo i jest za***isty cykl na początek. Metanabol sobie odpość. Nie wiem czy wiesz ale sterydy powodują znaczne pogorszenie [...]

nie jest tak zleale za 5 miesiecy mozesz se wziasc monohydrant kreatynyteraz niema co bo od niedawna cwiczysz a jak zaczynasz cwiczyc to rezultaty sa szybkiewiec za jakies 5 miesiecy mozesz se wziasc mono pozdro...